Maaaring magtaka ka kung bakit minsan ay nakakaramdam ka ng pangangati o pananakit sa lalamunan. Lumalabas, ang mga salarin sa likod ng pangangalit sa lalamunan ay marami at iba-iba. Maaaring ikaw ay nakakaranas ng viral infection tulad ng karaniwang sipon o trangkaso, o di kaya'y isang bacterial infection tulad ng strep throat. Ang mga alerdyi sa pollen o alikabok ay madalas na may papel din, at ang mga environmental irritants tulad ng usok at polusyon sa hangin ay tiyak na hindi nakakatulong. Ang gastroesophageal reflux disease (GERD) ay isa pang karaniwang sanhi, kung saan ang asido mula sa tiyan ay nakakasakit sa lalamunan. Pero alam mo ba na ang ilang mga gamot ay maaari ring mag-ambag sa problemang ito? Tuklasin natin ang bawat sanhi nang mas detalyado.
Mga Pangunahing Puntos
- Ang mga viral at bacterial infections ay karaniwang sanhi ng iritasyon sa lalamunan, na may mga sintomas mula sa bahagyang hindi komportable hanggang sa matinding sakit.
- Ang mga allergy at mga irritant sa kapaligiran, tulad ng pollen, usok, at polusyon, ay maaaring magdulot ng iritasyon at hindi komportable sa lalamunan.
- Ang gastroesophageal reflux disease (GERD) ay nagdudulot ng asido mula sa tiyan na nakakapinsala sa lalamunan, na nagreresulta sa talamak na sore throat at heartburn.
- Ang mga autoimmune na kondisyon tulad ng Sjogren's Syndrome at mga neurological disorder ay maaaring mag-ambag sa talamak na iritasyon ng lalamunan at mga kahirapan sa paglunok.
- Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng dry mouth bilang isang side effect, na nagreresulta sa pagtaas ng hindi komportable at iritasyon sa lalamunan.
Viral Infections
Infectious na Virus
Ang mga viral na impeksyon, tulad ng karaniwang sipon at trangkaso, ang pangunahing dahilan ng irritasyon sa lalamunan, na nagiging sanhi ng karamihan sa mga kaso ng sore throat. Ang mga viral na impeksyon na ito ay nagdudulot ng pamamaga ng mucosal tissue sa iyong lalamunan, na nagreresulta sa mga sintomas tulad ng sakit, pangangati, at kahirapan sa paglunok.
Karaniwan, ang tagal ng mga sintomas mula sa mga viral na impeksyon ay tumatagal ng mga 7 hanggang 10 araw at madalas na nawawala nang hindi nangangailangan ng medikal na paggamot.
Ang pagsisimula ng irritasyon sa lalamunan, kahit na hindi komportable, ay karaniwang mapapamahalaan sa pamamagitan ng pahinga, pag-hydrate, at mga over-the-counter na remedyo. Gayunpaman, dapat kang maging mapanuri sa pagmamanman ng mga sintomas.
Ang COVID-19, na dulot ng SARS-CoV-2 virus, ay maaari ring magdulot ng irritasyon sa lalamunan kasama ng iba pang mga sintomas sa paghinga. Kung ikaw o ang sinuman na kilala mo ay nakakaranas ng matinding sintomas sa paghinga o kahirapan sa paghinga, kinakailangan ang agarang medikal na atensyon.
Ang pag-unawa na ang mga viral na impeksyon ay nagiging sanhi ng humigit-kumulang 20-30% ng mga kaso ng sore throat sa mga bata ay nagpapakita ng kahalagahan ng pagkilala at wastong pamamahala sa mga sakit na ito.
Impeksiyon ng Bakterya
Habang ang mga viral na impeksyon ay karaniwang sanhi ng iritasyon sa lalamunan, ang mga bacterial na impeksyon ay mayroon ding mahalagang papel, partikular ang mga sanhi ng Streptococcus pyogenes. Ang strep throat, isang karaniwang bacterial na impeksyon, ay maaaring magdulot ng matinding pananakit ng lalamunan at kahirapan sa paglunok. Ang Streptococcus pyogenes ay responsable para sa 20-30% ng mga kaso ng sore throat sa mga bata, kadalasang nagpapakita ng mga sintomas tulad ng namamagang tonsil, puting mga patch, at lagnat.
| Sintomas | Paglalarawan | Paggamot |
|---|---|---|
| Sore Throat | Matinding sakit sa lalamunan | Antibiotics |
| Difficulty Swallowing | Sakit kapag lumulunok | Antibiotics |
| Swollen Tonsils | Lumalaki, pulang tonsil | Antibiotics |
| White Patches | Puting mga patch sa tonsil | Antibiotics |
| Fever | Mataas na temperatura ng katawan | Antibiotics |
Hindi tulad ng mga viral sore throats, ang mga bacterial na impeksyon ay nangangailangan ng antibiotics upang maiwasan ang mga komplikasyon tulad ng rheumatic fever o mga isyu sa bato. Ang mga sintomas ng bacterial throat infections ay karaniwang umuunlad sa loob ng 1-3 araw at kadalasang mas malala. Ang mabilis na pagsusuri para sa strep throat ay nagbibigay ng diagnosis sa loob ng ilang minuto, na nagpapahintulot ng napapanahong paggamot at pagbabawas ng panganib ng mga komplikasyon. Sa pamamagitan ng pagkilala sa mga sintomas na ito at pagsunod sa angkop na paggamot, makakatulong ka na maiwasan ang mga seryosong isyu sa kalusugan at matiyak ang epektibong pangangalaga para sa mga nakakaranas ng bacterial throat infections.
Allergies
Ang iritasyon sa lalamunan ay madalas na nagmumula sa mga allergy, na nakakaapekto sa mahigit 50 milyong tao sa U.S. Kapag ikaw ay nalantad sa mga allergen tulad ng pollen, dust mites, o balahibo ng alagang hayop, ang iyong sistema ng immune ay tumutugon, na nagreresulta sa mga sintomas tulad ng pagkakaroon ng pangangati sa lalamunan, pangangati sa bibig, at pag-ubo.
Ang mga allergy ay nagdudulot ng pamamaga sa lalamunan, na nagiging sanhi ng hindi komportableng pakiramdam na maaaring lumala sa mga tiyak na panahon, partikular na sa tagsibol kapag ang antas ng pollen ay tumataas.
Maaari mong mapansin na ang patuloy na pagkakalantad sa mga allergen na ito ay hindi lamang nagdudulot ng iritasyon sa lalamunan. Madalas din itong nagiging sanhi ng karagdagang mga isyu tulad ng nasal congestion at presyon sa sinuses, na nagpapalubha sa iyong kondisyon.
Karaniwang inirerekomenda ang mga antihistamine upang pamahalaan ang mga sintomas na ito. Epektibo silang gumagana upang bawasan ang tugon ng histamine ng katawan, na nagpapagaan ng iritasyon sa lalamunan at iba pang reaksiyong alerhiya.
Ang pag-iwas sa mga kilalang allergen ay mahalaga upang maiwasan ang paulit-ulit na mga sintomas. Maaaring kabilang sa mga hakbang na ito ang paggamit ng mga air purifier upang mabawasan ang balahibo ng alagang hayop o manatili sa loob ng bahay sa panahon ng mataas na antas ng pollen.
Ang pag-unawa sa ugnayan sa pagitan ng patuloy na pagkakalantad sa mga allergen at discomfort sa lalamunan ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumawa ng mga proaktibong hakbang sa pamamahala ng iyong mga sintomas at pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kalidad ng buhay.
Mga Nagdudulot ng Irritasyon sa Kapaligiran
Madalas, ang mga irritant sa kapaligiran ay may mahalagang papel sa sanhi ng pangangalot ng lalamunan. Ang pagkakalantad sa usok ng sigarilyo o mga emissions mula sa mga kalan na gumagamit ng kahoy ay maaaring magdulot ng pamamaga at pagkatuyo, na nagiging sanhi ng hindi komportableng pakiramdam.
Ang polusyon sa hangin, na puno ng mga particulate matter at kemikal, ay lubos na nagpapataas ng peligro ng mga isyu sa paghinga at masakit na lalamunan.
Ang mga allergens tulad ng pollen, dust mites, at balahibo ng alaga ay madalas na nagpapalala ng pangangalot ng lalamunan, lalo na sa mga indibidwal na may allergies o hika. Ang mga allergens na ito ay nag-uudyok ng mga tugon ng immune system na nagreresulta sa pamamaga at pagkatuyo, na nagiging sanhi ng pagkatikwas at masakit na pakiramdam ng iyong lalamunan.
Ang tuyong hangin, na karaniwang nangyayari sa mga buwan ng taglamig o sa mga tuyo na klima, ay nag-aalis ng moisture mula sa iyong lalamunan, na lalo pang nag-aambag sa pangangalot.
Mahalagang panatilihin ang sapat na antas ng kahalumigmigan sa iyong kapaligiran upang maiwasan ang pagkatuyot na ito.
Ang mga kemikal na irritant na matatagpuan sa mga produkto ng paglilinis sa bahay o mga industrial emissions ay maaaring makairita sa mucosal lining ng iyong lalamunan.
Kapag nalanghap, ang mga substansyang ito ay nagdudulot ng pamamaga at hindi komportableng pakiramdam, na nagpapalala sa sensasyon ng pangangalot ng lalamunan.
Sakit sa Reflux ng Gastroesophageal
Ang gastroesophageal reflux disease (GERD) ay isang kondisyon kung saan ang asido ng tiyan ay patuloy na umaagos pabalik sa esophagus, na nagiging sanhi ng makabuluhang iritasyon at pamamaga ng lalamunan. Maaaring makaranas ka ng hindi komportableng pakiramdam sa lalamunan, tuyo at makati na lalamunan, o nasusunog na sensasyon. Tinatayang 20% ng populasyon sa U.S. ang nakakaranas ng GERD, na may mga sintomas tulad ng heartburn, regurgitation, at discomfort sa lalamunan, lalo na pagkatapos kumain o kapag nakahiga.
| Sintomas | Paglalarawan |
|---|---|
| Heartburn | Nag-aapoy na sensasyon sa dibdib |
| Regurgitation | Pagbabalik ng asido ng tiyan sa bibig |
| Chronic Sore Throat | Patuloy na iritasyon ng lalamunan |
Ang pangmatagalang pagkakalantad sa asido ng tiyan ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon tulad ng chronic sore throat, laryngitis, at pinsala sa esophagus, na maaaring magpataas ng panganib ng kanser sa esophagus. Ang mga salik sa pamumuhay tulad ng labis na timbang, paninigarilyo, at mga pagpipilian sa diyeta tulad ng maanghang na pagkain at caffeine ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng GERD at mag-ambag sa iritasyon ng lalamunan.
Ang paggamot sa GERD ay madalas na kinasasangkutan ng mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagbabawas ng timbang at mga pagbabago sa diyeta, pati na rin ang mga gamot tulad ng over-the-counter antacids at proton pump inhibitors. Sa mga malubhang kaso, maaaring kailanganin ang mga operasyon upang mapabuti ang pag-andar ng lower esophageal sphincter. Sa pamamagitan ng pagtugon sa GERD, maaari mong maalis ang discomfort sa lalamunan at maiwasan ang malubhang komplikasyon.
Bihirang Sanhi
Kapag nag-iisip tungkol sa mga bihirang sanhi ng iritasyon sa lalamunan, mahalagang lumampas sa mga karaniwang salik at maunawaan kung paano ang mga hindi pangkaraniwang kondisyon ay maaaring makaapekto sa lalamunan.
Ang mga tumor sa lugar ng lalamunan, bagaman hindi pangkaraniwan, ay maaaring magdulot ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa at nangangailangan ng agarang pagsusuri medikal. Ang mga abnormal na paglaki na ito ay maaaring magdulot ng patuloy na iritasyon sa lalamunan at kahirapan sa paglunok, kadalasang nangangailangan ng mga advanced na diagnostic techniques.
Ang nahawaang tissue, tulad ng abscesses sa lalamunan, ay maaari ring magresulta sa matinding sakit, pamamaga, at kahirapan sa paglunok. Ang mga abscess, na mga bulsa ng nana na dulot ng bacterial infections, ay nangangailangan ng mabilis na paggamot upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon.
Ang mga autoimmune na kondisyon tulad ng Sjögren's syndrome ay isa pang bihirang sanhi. Ang kondisyong ito ay nagdudulot ng pagkatuyo sa bibig at lalamunan, na nagpapalala ng iritasyon at kakulangan sa ginhawa. Ang mga pasyenteng may ganitong mga kondisyon ay madalas na nakakaranas ng talamak na pagkatuyo ng bibig, na maaaring maging partikular na nakakabahala.
Ang mga neurological na disorder, kabilang ang multiple sclerosis, ay maaaring makaapekto sa mga nerbiyos na kumokontrol sa mga kalamnan ng lalamunan, na nagreresulta sa mga kahirapan sa paglunok at nag-aambag sa iritasyon ng lalamunan.
Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng pagkatuyo ng bibig bilang isang side effect, na lalo pang nagpapalala sa kakulangan sa ginhawa ng lalamunan.
Mahalagang pag-isipan ang mga bihirang sanhi na ito upang matiyak ang masusing pagsusuri at angkop na pamamahala para sa mga nakakaranas ng patuloy na iritasyon sa lalamunan.
Mga Madalas Itanong
Ano ang nagdudulot ng pangangati sa lalamunan?
Ang iritasyon sa lalamunan ay maaaring magmula sa iba't ibang sanhi kabilang ang mga impeksyon sa lalamunan, mga trigger ng allergy, mga epekto ng paninigarilyo, tuyong hangin, acid reflux, mga irritant sa kapaligiran, strain sa boses, mga allergy sa pagkain, polusyon sa hangin, at congestion sa ilong. Ang pagtukoy at pag-aaddress sa mga salik na ito ay nakakatulong upang maibsan ang hindi komportable.
Paano Mo Maalis ang Irritasyon sa Lalamunan?
Para sa iritasyon ng lalamunan, subukan ang mga home remedy tulad ng pag-gargle ng mainit na tubig na may asin, pag-inom ng nakapapawi na tsaa, at paggamit ng mga lozenge sa lalamunan. Ang mga benepisyo ng honey, steam inhalation, paggamit ng humidifier, herbal infusions, apple cider, at ginger tea ay maaari ring magbigay ng ginhawa.
Kailan Dapat Akong Mag-alala Tungkol sa Inang Throat?
Dapat kang mag-alala sa sakit ng lalamunan kung ito ay tumatagal ng mahigit sa isang linggo, o kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng allergy, hirap sa paglunok, mga palatandaan ng impeksyon tulad ng lagnat, o dugo sa laway. Unahin ang pag-inom ng sapat na tubig, mga salik sa kapaligiran, at mga trigger sa pagkain.
Gaano katagal ang pangangati ng lalamunan?
Ang iritasyon sa lalamunan ay nag-iiba: ang mga viral na impeksyon ay tumatagal ng 5-7 araw; ang mga bacterial na impeksyon ay nangangailangan ng medikal na paggamot tulad ng antibiotics. Para sa kaluwagan ng sintomas at kalusugan ng lalamunan, subukan ang mga home remedies tulad ng herbal teas, throat lozenges, at hydration. Pamahalaan ang mga trigger ng allergy at strain sa boses.
Konklusyon
Upang ibuod, ang iyong pagka-irita sa lalamunan ay maaaring nagmumula sa iba't ibang pinagmulan. Ang mga viral na impeksyon tulad ng karaniwang sipon at trangkaso ay mga madalas na sanhi, habang ang mga bacterial na impeksyon tulad ng strep throat ay nangangailangan ng antibiotics. Ang mga alerdyi sa pollen o alikabok at ang mga pangkapaligirang irritants tulad ng usok ay maaari ring mag-trigger ng mga sintomas. Ang GERD ay maaaring magdulot ng chronic na pagka-irita dahil sa pag-expose sa asido. Bukod dito, ang ilang mga gamot na nagiging sanhi ng tuyong bibig ay maaaring magpalala ng discomfort. Ang pag-unawa sa mga sanhi na ito ay tumutulong sa paggabay sa angkop na paggamot at mga estratehiya sa pag-relieve.
